猴头菇养胃汤的做法步骤图_猴头菇养胃汤的做法
1做法步骤：第1步、猴头菇提前半小时浸泡，剪去根蒂，至少要洗三遍水，每次洗完要拧干水，然后撕碎，其他材料分别洗净切好。第2步、所有材料全部倒入养生壶里，没有养生壶的可以用其他汤锅，加入适量水，煲开滚1至1.5小时即可。第3等我继续说。
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1做法步骤1、猴头菇素有“养胃(黑帽seo引流公司)”之称，中西医都认为猴头菇含有的多糖，能帮助人体的肠蠕动、胃排空。结合上脊骨、红枣等高营养的材料一起煮，营养又美味，最适合不定时吃饭的人了。2、首先处理一下材料，猴头菇准备好淘米水加热后面会介绍。
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2猴头菇养胃汤家常味初级羹类砂锅其他用料猴头菇相克宜搭1个香菇2个玉米半根1个山药半根展开全部用料做法将做法保存到手机1.玉米切段备用2.猴头菇提前浸泡，冲洗至无苦味3.去蒂撕成小块4.用刀切也可以等我继续说。
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2猴头菇养胃汤猴头菇养胃汤的做法1.猴头菇提前泡发，玉米切段2.猴头菇反复冲洗，挤掉水分3.去蒂并用手撕成小块4.用刀切也可以5. 6.为了美观可以给香菇切个造型(也可以不切) 7好了吧！.
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1做法步骤： 第1步、简单的食材，猴头菇放久了有点变色，但不影响功效。默鱼骨化胃气(没胃气可以省略)这是一家三口的量。第2步、瘦肉焯水捞出清洗干净。第3步、该切该洗的都洗好切好。第4步、将全部食材放入锅中加入适量清水说完了。
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2猴头菇养胃汤的做法，猴头菇养胃汤怎么做请看步骤：1.准备材料2.准备材料3.淘米水加几滴白醋，浸泡猴头菇泡发两个小时以上，竹荪用淡盐水泡发半个小时，虫草花、莲子清水泡五分钟洗净备用4.鸡肉冷水下锅，加少许料酒焯水。焯好后另起一等我继续说。
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1方法/步骤1 猴头菇素有“养胃(黑帽seo引流公司)”之称，中西医都认为猴头菇含有的多糖，能帮助人体的肠蠕动、胃排空。结合上脊骨、红枣等高营养的材料一起煮，营养又美味，最适合不定时吃饭的人了。2 首先处理一下材料，猴头菇准备好淘米水加热等会说。
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2猴头菇养胃汤的做法，猴头菇养胃汤怎么做请看步骤：1.一个猴头菇，这个我是自己家的，红枣，薏仁，枸杞，准备好2.洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入3.用碗把它压到没过自己，做别的事情吧，要浸泡两个小时哦到此结束了？。
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(^人^)
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