玉米杆能种木耳吗_玉米杆能种平菇吗
玉米面香拌木耳都说秋冬不排毒，一年身体堵！平时吃多了高盐高油、重口的食物，堆积在体内的毒素无法及时排出，就会出现爆痘、脸色发黄、结节等多种反应，一定要重视起来； 木耳搭配玉米面是排毒、润肠高手！木耳铁元素丰富，补血活血，大量活性酶等天然胶质能吸附体内毒素帮助排出，玉米面含有丰富的好了吧！
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五色荷塘小炒木耳配搭为菜，没有一点儿肉也超好吃，五色荷塘小炒没有按平时的用料，而是因应冰箱的材料改了，但同样爽脆清甜好吃，营养丰富很能抗饿，减肥人士多吃准没错！By 火镀红叶用料莲藕80克胡萝卜30克四季豆60克玉米40克黑木耳5克蒜适量减盐酱油2勺松茸鲜鸡汁1勺料酒1勺沙拉油2后面会介绍。
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腊鸭煲By 逸尘用料腊鸭腿2个藕1节(200克)花椒15粒辣椒(可不放) 2个姜片5片料酒3勺胡萝卜半根玉米半根木耳一把做法步骤1、咸鸭切块温水泡两三个小时，这样能有效的去咸味2、配料切好备用3、锅内放凉水把泡好的咸鸭放里煮二十分钟，4、起锅烧油，把葱姜八角桂皮炒香，放入煮好的咸还有呢？
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捞汁鸡排拉沙低脂高蛋白的食谱又来啦～太爱这款捞汁了，任何蔬菜或肉类都能驾驭，酸爽开胃～By JUJURAI 【豆果美食(黑帽seo引流公司)认证达人】用料鸡胸肉200克荷兰豆70克木耳80克番茄1个玉米半根酱油1勺盐2克胡椒粉1小勺蚝油1勺料酒1勺珍选捞汁2勺做法步骤1、鸡胸肉片成薄片，便于入味2、放是什么。
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