猴头菇如何煲素汤_猴头菇如何保鲜储存
2清淡猴头菇纯素汤的详细做法步骤：1、取2个猴头菇，大约30克。2、猴头菇加水，泡发。3、挤干水份。4、换水，再浸泡、清洗。反复多次，以减少猴头菇的苦味。..
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1【能喝出鸡汤味的猴头菇杂菌素汤】1.❶.3朵干猴头菇泡发，根朝底用淘米水泡，泡2个小时，泡好把根剪掉，把水挤掉，挤到干净为止，撕成一朵一朵。❷.鲜香菇，或者干香菇都行。❸.草菇对半切。❹.新鲜木耳用3朵就够了，因为比较是什么。
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0这个汤的配方是我从一家素菜馆学的，主角是猴头菇和腰果，其他材料自由搭配。猴头菇吃起来有肉的口感，腰果有肉的口味，这个素汤喝起来虽然清淡，但不寡淡功效： ✨北京大学第三医院中医科史成和主任在《养脾胃吃什么》书中提到，中医认为猴好了吧！
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0医生就叫我回家多喝这道【猴头菇淮山素汤】日常可以养胃【改善肠胃】确实食疗好过药疗！ (我讨厌吃药) 做法也很简单，总结了3步骤，👍🏻👍🏻 麻烦的就别让我折腾了好吗！🙂🙂·等会说。
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0今天给大家分享一个健脾养胃的猴头菇素汤，主角当然就是猴头菇了 - - - - 猴头菇含有多肽、多糖、脂肪、蛋白质等活性成分，具有保护、调理消化系统功能和修护受损胃粘膜的作 《本草纲目》记载了猴头菇性平，味甘，有利五脏、助消化的后面会介绍。
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1#饮食养生小常识# 【食养♥猴头菇素汤】材料：猴头菇2个、姬松茸3个、桂圆3个、枣3个、绿豆芽适量、盐适量。做法： 1、取2个猴头菇，大约30克。2、猴头菇加水，泡发，挤干水份。3、换水，再浸泡、清洗。反是什么。
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1【健脾养胃的羊肚菌猴头菇素汤】01.羊肚菌洗干净备用，11.虫草花洗干净备用，21.姬松茸洗干净备用，31.红枣洗干净备用，41.猴头菇洗干净撕成小块备用，51.所有材料放在一起浸泡20分钟，中途换两次水，最后一次浸泡的水不用倒掉，可以留着说完了。
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